Waarom zijn bureaustoelen zo ontworpen dat ze kunnen kantelen?
Jul 13, 2024
De reden waarom bureaustoelen zo zijn ontworpen dat ze naar achteren kantelen, is om ergonomische redenen. Als we op een stoel zitten, is er een natuurlijke kromming tussen de wervelkolom en de heupen.
Als we lang rechtop zitten, wordt deze kromming samengedrukt, wat vermoeidheid en ongemak in de onderrug en taillespieren veroorzaakt. Bovendien zal langdurig rechtop zitten de druk op de onderrug verhogen, wat problemen zoals lage rugpijn kan veroorzaken.
Om dit probleem op te lossen, zijn bureaustoelen meestal ontworpen om naar achteren te kantelen om de natuurlijke kromming tussen de wervelkolom en de heupen te behouden. Dit vermindert de druk op de onderrug en rugspieren, terwijl het ook het comfort en de werkefficiëntie verbetert.
Bovendien kunnen verstelbare bureaustoelen de bloedsomloop bevorderen, het risico op spataderen in de benen verminderen en vermoeidheid in de voeten en benen verlichten.
Opgemerkt dient te worden dat de kantelhoek niet te groot mag zijn, anders zal dit fysieke instabiliteit veroorzaken en het risico op vallen vergroten. Daarom is de kantelhoek van bureaustoelen meestal ontworpen om rond de 10 graden te zijn. Deze hoek kan voldoende comfort en ondersteuning bieden zonder de stabiliteit van het lichaam aan te tasten.
1. Redenen voor een liggend ontwerp
De belangrijkste redenen waarom bureaustoelen een liggende vormgeving moeten hebben, zijn:
(1) Verbeter het comfort
De liggende rugleuninghoek biedt meer comfort en vermindert de druk op de wervelkolom, vooral geschikt voor langdurig zitten. Een verticale of naar voren hellende rugleuning is niet erg comfortabel voor langdurig zitten.
(2) Ontspanning van de onderrug
De liggende rugleuning zorgt ervoor dat mensen achterover kunnen leunen, wat de onderrug effectief ondersteunt en ontspant. Een naar voren leunende of rechtopstaande rugleuning biedt geen goede ondersteuning voor de onderrug en kan na verloop van tijd ongemak in de onderrug veroorzaken.
(3) Natuurlijkere houding
Een lichte achteroverleunende houding tijdens het rusten of werken is een natuurlijkere en comfortabelere houding. Een achteroverleunende rugleuning is ergonomischer en biedt een natuurlijkere en comfortabelere zithouding.
(4) Verbeter de werkefficiëntie
Een bepaalde mate van achteroverhelling van de rugleuning zorgt ervoor dat mensen zich meer ontspannen en comfortabel voelen, wat bevorderlijk is voor helder denken en verbeterde werkefficiëntie. Een te rechtopstaande of voorovergebogen zithouding veroorzaakt angst en verhoogde stress, wat niet bevorderlijk is voor geconcentreerd denken en werken.
(5) Verminder vermoeidheid van de ogen
Een licht achteroverleunende houding kan oogvermoeidheid verminderen omdat het de ogen in een meer natuurlijke en ontspannen staat brengt. Voorover leunen vereist dat de ogen zich meer focussen, dus is het vatbaarder voor vermoeidheid.
Samengevat kan gesteld worden dat de juiste kantelhoek van de bureaustoel kan zorgen voor een comfortabeler gevoel, betere ondersteuning van de lendenen en een natuurlijkere werkhouding. Dit kan de werkefficiëntie verbeteren en visuele vermoeidheid verminderen.
Hoewel te rechtopstaande of naar voren hellende bureaus ook hun voordelen hebben, zijn ze vaak niet geschikt voor langdurig werk en niet ergonomisch verantwoord.
2. Ontwerpprincipes
De reden waarom bureaustoelen niet al te veel steun bieden aan de rug en schouders, is voornamelijk gebaseerd op de volgende ontwerpprincipes:
(1) Vermijd het verstoren van de natuurlijke kromming van de wervelkolom
Ergonomisch onderzoek toont aan dat de menselijke wervelkolom niet volledig recht blijft tijdens werk of activiteiten. Lichte voor- en achterwaartse kantelingen en linker- en rechterbuigingen maken allemaal deel uit van de natuurlijke kromming van de wervelkolom, wat de druk op de wervelkolom en vermoeidheid kan verminderen.
Een te harde ondersteuning van de rug en schouders beperkt deze natuurlijke kromming, waardoor ongemak ontstaat als de houding te lang wordt aangehouden.
(2) Stimuleer regelmatige houdingaanpassingen
Als de rugleuning en de schouderondersteuning te sterk zijn, hebben mensen de neiging om langdurig dezelfde houding aan te nemen, wat niet goed is voor de wervelkolom en het lichaam.
Relatief zachte ondersteuningsontwerpen stimuleren mensen om hun houding regelmatig aan te passen, wat helpt om vermoeidheid en ongemak veroorzaakt door lange werk- of studieuren te verlichten.
(3) Verbeter het comfort
Afhankelijk van persoonlijke stoelvoorkeuren kunnen zachtere ondersteuningsontwerpen een comfortabeler en ontspannender gevoel bieden. Harde ondersteuning kan lokaal ongemak en druk veroorzaken.
(4) Zorg voor een rustgevend visueel effect
Vergeleken met "harde" stoelen met een hoge rugleuning, kunnen visueel zachte stoelen mensen een meer ontspannen en ontspannen gevoel geven, wat indirect invloed heeft op het comfort en de stemming tijdens het gebruik.
Conclusie
Het is ergonomischer om de rug en schouders niet te veel te ondersteunen. Dit kan zorgen voor een comfortabelere en natuurlijkere zithouding, het stimuleert een regelmatige houdingsaanpassing en het heeft een visueel rustgevend effect. Dit zijn de basisprincipes die bij het ontwerp van moderne bureaustoelen worden gehanteerd.
